Jak ochrana očí ve třídě pomáhá mladým lidem předcházet myopii
Soudě podle problému hosiopie v mé zemi je renovace osvětlení tříd ohromující. Teenageři tráví nejdelší čas ve třídě. Prevence myomie proto začíná rekonstrukcí světel ve třídě. Co budeme dělat? Pojďme se s tím teď selovět!
Pokud jde o zlepšení prostředí osvětlení tříd, mnoho učeben je nyní vybaveno profesionálními ochrannými světly. Učební stoly a stěny jsou převážně světlé. Stoly jsou upraveny podle výšky studentů podle sedadel. Upravte sedadla každý měsíc a snažte se vytvořit dobré prostředí pro zrak a zdraví dětí.
Konfigurace osvětlení tříd od návrhu po stoly a židle, světla tabule, světla na ochranu očí ve třídě atd., je přísně v souladu s nejnovějšími konstrukčními předpisy budov základních a středních škol, aby studenti mohli zdůjemně používat oči. Sedadlo lze 100 cm 1 000 100 cm 1 000, seřízení podle výšky, standardizované míry držení těla a pravidelné seřízení. Lampa na ochranu očí učebny
V souladu s příslušnými požadavky osvětlovací techniky škola standardizovala konfiguraci světel ochrany očí ve třídě a vytvoří podmínky pro postupné zlepšování osvětlovacích zařízení ve třídě v souladu s nejnovějšími technickými požadavky vědeckého světelného prostředí. Pokud jde o světelné prostředí školy, osvětlení by mělo být navrženo v souladu s "Hygienickými normami pro denní světlo a osvětlení učeben základních a středních škol" na začátku výstavby. Školy by je měly udržovat dobře a faktor údržby lamp a lampionů by měl dosáhnout 0,8. Měly by být pravidelně čištěny a stěny třídy by měly být udržovány. Čisté, světla ve třídě jsou jednou měsíčně vydrhnutá. Když třída přijme jednostranné osvětlení, světlo by mělo vstoupit z levé strany sedadla studenta a poměr plochy okna třídy k zemi by neměl být menší než 1:5. Pokud přirozené osvětlení nesplňuje požadavky, mělo by být použito osvětlení, které ho doplňuje. Světla ve třídě by měla být uspořádána s dlouhou osou kolmou k tabuli. Pro kontrolu oslnění používejte mřížky proti oslnění. Výška světel ochrany očí ve třídě by neměla být menší než 1,70 m od stolního počítače.
Červená, zelená a modrá jsou tři primární barvy nástrojů osvětlení. Tři primární barvy osvětlovacího zařízení, jako jsou lampy na ochranu očí ve třídě, mají vlastnosti úspory energie, žádné blikání a žádné oslnění, takže se používají pro osvětlení tříd. Barevná teplota světel ve třídě je příliš bílá a příliš oslnivá a teplota barev je nízká a má tendenci k žlutočervené, což může snadno způsobit ospalost. Teplota barev asi 5000 000 způsobuje, že se lidé cítí v teple, když jsou vzhůru. Pod touto barevnou teplotou je nálada čtení a učení klidná a účinná.
Pokud jde o umístění stolů, vodorovná vzdálenost mezi přední a přední tabulí by neměla být menší než 2,30 metru; vodorovná vzdálenost mezi zadním okrajem poslední řady stolů a přední tabulí by neměla být větší než 8 metrů pro základní školy a větší než 9,00 m pro střední školy; studenti Šířka mezi lokty je 0,70 m ~ 0,80 m a šířka stolu je 0,60 m. Pro zajištění správného držení těla by šířka podélného chodníku neměla být menší než 0,60 m a čistá vzdálenost mezi koncem stolů uspořádaných podél stěny a stěnou by neměla být menší než 0,15 metru. Při prevenci a kontrole nové koronární pneumonie by umístění stolů a židlí mělo věnovat pozornost zvýšení separační vzdálenosti. Každý semestr je výška stolek a židlí studentů individuálně upravena tak, aby každé dítě používalo stoly a židle, které odpovídají jeho výšce.
Aby studenti základních a středních škol chránili zrak a předcházet krátkozrakosti, musí dodržovat opatření péče o oči, jako jsou oční cvičení, aktivně provádět venkovní sporty a rozvíjet dobré oční návyky. Přísně kontrolovat čas studentů ve škole, snižovat zátěž domácích úkolů studentů, vytvářet dlouhodobý mechanismus prevence a ochrany zraku studentů, budovat preventivní mechanismus "triády" pro školy, společnost a rodiny a vzdělávat a standardizovat hygienické návyky dětí počínaje mateřskou školou. Když jsou držení těla a psaní správné, povzbuďte rodiče a studenty, aby šli na výzkum a cestovali o víkendech a svátcích, zvětšili čas na aktivity a cvičení dětí, rozšířili své obzory a zlepšili jejich fyzickou kondici.
