Rozdíl mezi UVA, UVB a UVC paprsky

V teplých letních dnech si můžete na slunci užít mnoho aktivit, ale nechráněná pokožka se může poškodit již za 15 minut.

Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, abyste se vyhnuli rakovině kůže, předčasnému stárnutí a dalším druhům slunečního poškození, je chránit pokožku před slunečním ultrafialovým (UV) zářením.

Širokospektrální opalovací krém SPF 30 nebo vyšší zabraňuje až 97 procentům slunečního záření. Opalovací krém v hodnotě jedné skleničky vám postačí na pokrytí celého těla a obličeje. Aplikujte znovu každé dvě hodiny, nebo častěji, pokud se plánujete namočit nebo se hodně potit. Používejte zvýšenou ostražitost mezi 10:00 a 16:00, protože to jsou hodiny, kdy je slunce nejjasnější.

různé UV paprsky
Mezivrstvou kůže může pronikat UVA, nejškodlivější a nejčastější UV záření ze slunce.
Kratší vlnová délka než UVA, UVB může dosáhnout pouze horní vrstvy pokožky. Ozonová vrstva planety blokuje některé UVB paprsky, i když ji může blokovat i upravené sklo.
UVC - Ozonová vrstva blokuje veškeré UVC paprsky ze slunce, proto jediné UVC, kterému jsou lidé vystaveni, pochází z umělých zdrojů, jako jsou lasery nebo svařovací hořáky.
Naučte se abecedu: paprsky UVA, UVB a UVC
UVA, UVB a UVC jsou tři formy UV záření, které slunce uvolňuje.

Přestože veškeré UV záření má potenciál poškodit vaši pokožku, každý druh má jedinečný dopad. Vrásky, sluneční skvrny a další formy předčasného stárnutí jsou způsobeny UVA paprsky, které tvoří 95 procent energie, která se dostane na povrch planety. Mají také podstatnou souvislost s rakovinou kůže. Většina spálenin a rakoviny kůže je způsobena UVB paprsky, které jsou škodlivé pro svrchní vrstvu kůže.

Lidé, kteří pracují se svařovacími hořáky nebo rtuťovými výbojkami, mohou být vystaveni UVC paprskům, nejškodlivějšímu druhu UV záření, přestože UVA a UVB paprsky představují největší riziko poškození sluncem.

Čím se liší různé UV paprsky a jak ovlivňují vaši pokožku?

Naučte se své ABC zobrazením infografiky níže!

UVA paprsky.
Všechny UV fotony, které dosáhnou Země, pocházejí většinou ze Slunce. Umělé zdroje UVA paprsků však mohou také zahrnovat lampy vytvořené pro simulaci slunečního svitu pro terapeutické nebo opalovací účely. Používáním opalovacího krému s SPF 30 nebo vyšším se může UVA záření odrážet od pokožky.

UV-B paprsky
Některým UVB paprskům brání v dosažení zemského povrchu ozonová vrstva. Přestože UVB paprsky mohou proniknout do kůže hlouběji než UVA paprsky, neblokuje je úplně všechny. Naštěstí UVB paprsky neproniknou sklem, takže jste před nimi chráněni, ať už při jízdě autem nebo uvnitř. Opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším také blokuje UVB záření.

UVC paprsky pocházejí ze slunce, ale žádné z nich nemůže dosáhnout zemského povrchu kvůli ozónové vrstvě. UVC paprsky však mohou produkovat i umělé zdroje záření, jako jsou světla, svařovací hořáky a lasery. Přestože UVC paprsky mohou stále poranit oči, nemohou proniknout do kůže tak hluboko jako paprsky UVA nebo UVB. Nikdy se nedívejte přímo na zdroj UVC světla.

Který typ UV záření je nejnebezpečnější?
Nepřetržité, nezakryté vystavení UV záření z jakéhokoli zdroje může být nebezpečné. Tělo je nejméně propustné pro UVC paprsky, které většinou postihují jemné části těla, jako jsou oči. Zatímco UVB paprsky mohou proniknout do střední vrstvy kůže a vyvolat hluboké maligní skvrny známé jako melanom, UVA paprsky mohou proniknout pouze do horní vrstvy kůže.

Jaké UV paprsky způsobují spálení?
Vzhledem k tomu, že fotony UVA jsou nejběžnější formou UV záření na Zemi, s největší pravděpodobností způsobí spálení sluncem. UVA paprsky se navíc dostanou do střední vrstvy kůže (dermis). Spálení od slunce může také způsobit UVB paprsky, protože mohou procházet horní vrstvou kůže. Typy spálenin se příliš neliší a je obtížné určit, které UV paprsky konkrétně způsobily vaše spálení.

Jak jsou melanomy způsobeny UV paprsky?
Melanom může vzniknout opakovaným nechráněným vystavením UVA nebo UVB záření, avšak UVB paprsky proniknou do kůže nejhlouběji tam, kde melanom začíná. I když je obtížné zcela zabránit vystavení UV záření, lze jej snížit zakrytím exponovaných částí těla, použitím opalovacího krému nebo nošením slunečních brýlí. I když je možné, že se tím melanomu zcela nevyhnete. Nový krtek, který má abnormální tvar nebo barvu, by měl být také pečlivě sledován, protože by mohl být příznakem melanomu.

Péče o sebe
Letní dny byste měli trávit odpočinkem na malém množství slunečního svitu, spíše než se starat o negativní účinky slunce a UV záření. Už teď si můžete bezpečně užívat outdoorové aktivity, aniž byste se zítra obávali možného poškození pokožky, když se vybavíte opalovacím krémem, ochranným oděvem a vhodnými brýlemi.

BenweiUV LED trubice 120 cmČernáLight Specifikace produktu: