Jaká je nejlepší stolní lampa na ochranu zraku pro studenty?
Which is the best eye-protection desk lamp for students? Whether the eye-protection desk lamp is properly selected is related to the child's eyesight. So is the brightness of the eye protection desk lamp the higher the better? White light or yellow light is better? How to choose a suitable eye protection desk lamp?
Children's lights, the brighter the better
To protect eyesight, there is often an admonition: "Don't read in a dimly lit environment". Therefore, everyone thinks that the brighter the eye protection desk lamp, the better. More studies have shown that the stronger the light, the more dopamine released, the more it can inhibit the occurrence of myopia. This seemingly scientific argument can be quite confusing, and it might hurt the eyes.
Uvedu jednoduchý příklad: Je sluneční světlo dostatečně jasné? Kdo by se cítil pohodlně při čtení na slunci? Nemluvě o tom, že přímý pohled do slunce poškodí rohovku, čočku a sítnici očí.
Jas světla je silný a slabý, různé věky mají různé potřeby
Pro žáky základních škol jsou vhodnější lampy na ochranu očí s měkkým světlem.
Jas stolní lampy na ochranu zraku používané dospělými by měl být větší.
U středního- věku a starších osob je schopnost přizpůsobit se snížená, krystalická skleróza, presbyopie, šedý zákal nebo degenerace sítnice atd. vedou ke snížení citlivosti na světlo a jas lampy na ochranu očí může být mírně zvýšena.
It's not a good habit to only turn on the eye-protection lamp!
Někteří lidé rádi zapínají pouze stolní lampu-na ochranu zraku a zhasínají okolní světla. Tento zvyk je nepřijatelný!
Protože osvětlení pod stolní lampou na ochranu zraku je velmi vysoké a osvětlení v -oblasti pro čtení je velmi nízké, musí se oči neustále přizpůsobovat, aby upravily příliš vysoký nebo příliš nízký kontrast jasu, což může snadno způsobit zrakovou únavu a vyvolat krátkozrakost. Stolní lampa na ochranu zraku by navíc měla být umístěna na levé straně, aby nebyla blokována píšící pravou rukou.
Co je lepší, žluté nebo bílé světlo?
Stolní lampy na ochranu očí se žlutým i bílým světlem jsou přijatelné, ale modrá, oranžová, zelená a jiná barevná světla lze použít pouze pro přidání atmosféry, nikoli jako zdroj světla na čtení.
Připomenutí: Je důležité vybrat si vhodnou stolní lampu na ochranu zraku, abyste chránili oči, ale důležitější je vytvořit si správné oční návyky a dbát na to, aby oči odpočívaly.
